すき焼き食べたよ〜。

うまかったっす・・・、食べ始めてすぐ胸焼け始まったけど！少し残ったので、今日のお昼に牛丼風にして持っていきました。それもおいしかった〜。

モロヘイヤの栄養価が高いことを発見（いまさら・・・）。今夜は、モロヘイヤをゆでて刻んだのに、すりごまとしゃけフレークを入れたつけ汁でおうどんを頂いております。これもおいしい！

ビバ、ご飯！